J'ai souvent du mal à m'occuper. Je suis coincé face à un trop plein de
choix. En dehors du boulot, j'ai quelques activités sur des créneaux horaires
bien précis mais le reste de mon temps est libre. Et c'est cette liberté qui
est difficile pour moi. Ce n'est pas que je n'ai pas de loisirs mais souvent je
tourne en rond avant de pouvoir commencer une activité. Je ne sais pas vraiment
choisir et je voudrais faire un peu tout en même temps : sortir marcher en
tricotant tout en prenant des photos et en regardant un film...
Pour ne pas avoir trop d'option, j'ai tendance à ritualiser mes journées mais
ce n'est qu'un pis aller qui ne laisse pas vraiment de place à l'imprévu. En ce
moment, je suis très ritualisé. Niveau boulot, je ne sais pas ce que je ferai
après la fin décembre. Ca m'angoisse et plus je suis angoissé, plus je
ritualise mon quotidien. Je ne laisse pas de place pour l'ennui qui me laisse
réfléchir et tourner en boucle parfois sur des détails. Je remplis l'espace et
le temps. Attendre deviens un supplice tout comme me réveiller "trop tôt" que
ce soit de ma nuit ou de la sieste. Mais avec de la bonne musique, j'arrive à
occuper plus sereinement mes journées.
J'ai l'impression de ne pas avoir la clé d'un ennui profitable. Il faut que je
m'oblige à ne pas trop penser en avance à ce que je vais faire sinon même le
menu du prochain repas deviens source de stress. Je lis peu car même me
concentrer est difficile. Je n'ai pas les cuillères pour ça et je fatigue vite.
En fait c'est un cercle vicieux dans lequel j'ai l'impression de m'enfoncer.
J'ai du mal à me reposer du coups, j'ai peu de cuillères. Et comme j'ai peu de
cuillères, j'ai du mal à m'occuper sans trop me fatiguer. J'espère avoir
rapidement des réponses mais ce n'est pas forcément gagner.