Un ami m'a demandé récemment si je n'avais pas peur que ce qu'est j'écrivais sur mon blog se retourne un jour contre moi. En fait non. Mes billets sont écrits quand je suis en forme (sauf ceux de la catégorie "souvenirs de mauvais jour) et souvent leur publication est programmée pour ne pas me […]
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Alimentation et maladies chroniques
(TW : changement de poids, effets secondaires, TCA) Depuis que je suis dans des groupes de pair-aidance, je me rends mieux compte de l''impact des maladies chroniques sur l'alimentation. Et pour être tout à fait honnête, de ce coté là, je ne suis pas une référence. Mon niveau d’énergie est […]
Stupeur et tremblement
J'ai rarement mal aux muscles (à part le lendemain de mon cours de danse). Mais quand ça arrive, c'est la Bérézina. Dans ces moments là, mes muscles sont comme des élastiques trop tendus. Chaque mouvement est une torture. En plus, je tremble comme une feuille. dès que j'essaye de bouger. Je ne suis […]
Ce que cache le mot fatigue
Je parle souvent de fatigue et/ou d'épuisement sur mon blog mais je me rend compte que cette notion est assez abstraite pour la majorité des gens. Du coups, je vais revenir sur cette notion. En réalité, il n'y a pas une mais trois fatigues : la fatigue physique, la fatigue cognitive et la fatigue […]
Maladie chronique, réseaux sociaux et pair-aidance
La pair-aidance est une notion plus ou moins connu de tous. C'est les principes des Alcooliques Anonymes. Le soutien se fait entre malades pour aller vers la gestion de la maladie ou mieux vers la guérison. Les réseaux sociaux ont ouvert un autre univers pour la pair-aidance en agrandissant le champ […]